Proteïne meets cafeïne

RECEPT ROYAL: KICKSTART COFFEE SMOOTHIE

Koffie is geen volwaardig ontbijt? Dat hoeft niet waar te zijn. In combinatie met de juiste ingrediënten voorziet hij het lichaam van alle belangrijke voedingsstoffen – en maakt u ook nog eens echt wakker.

Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar. Zo luidt het gezegde. Maar wat moet je als 's morgens gewoonweg de tijd voor een goed ontbijt ontbreekt? In dat geval moet de keizer het stellen met alleen maar een koffie – en de onvermijdelijke energiedip een paar uur later. Dat weten wij te verhinderen – met een Kickstart Coffee Smoothie. Zelfs voor een keizer met een volle agenda is deze smoothie met een flinke portie koffie snel voorbereid.

No excuses: ontbijt over 2 minuten

Onze Kickstart Coffee Smoothie maakt u niet alleen echt wakker, maar levert ook nog de perfecte ingrediënten voor een energiek begin van de dag. Vitaminen, ballaststoffen, mineralen: dat en nog veel meer pompt deze morning-booster door uw lichaam. En weet u wat het beste is? Deze smoothie is in nog geen 2 minuten klaar.

honig-coffee-smoothie-rezept

De Kickstart Coffee Smoothie komt ook op een heel andere plaats nog uitstekend van pas. Dankzij de extra portie proteïnen en ingrediënten als havervlokken, banaan en amandelpasta is deze smoothie bij uitstek geschikt voor sporters. De extra cafeïnekick zorgt vooral bij duurtraining voor een verbetering van de prestatie. Een van veel redenen om vaker koffie te drinken...

INGREDIËNTEN VOOR EEN COFFEE SMOOTHIE (1 PORTIE):

1 banaan
60 ml (1 ½ espresso) Café Royal Doppio Espresso
20 g havervlokken
4 ijsblokjes
1 el honing
1 el amandelpasta
1 el neutraal proteïnepoeder
180 ml amandelmelk
Naar keuze: diepgevroren aardbeien / bosbessen / frambozen

VOOR MEERDERE PORTIES VERMENIGVULDIGT U GEWOON DE HOEVEELHEDEN DIENOVEREENKOMSTIG

BEREIDINGSTIJD:

ca. 2 minuten

BENODIGDHEDEN:

Bmixer of pureerstaaf
maatbeker
glas

coffee-smoothie-kaffeerezepte-kaffeetipps

Bereiding

Doe alle ingrediënten in een mengkom en pureer ze. Alternatief kunt u ook een goede pureerstaaf en een hoge maatbeker nemen.
Vul de smoothie in een glas – klaar!

Tip: Fals u graag nog iets meer vitaminen of gewoon eens variatie wilt, kunt u de ijsblokjes vervangen door een handvol bessen naar smaak.

Het waarschijnlijk snelste ontbijt sinds de ontdekking van de mueslireep – alleen met meer cafeïne: onze Kickstart Coffee Smoothie!